Vincent Regnault
Figures/Niveau inter-avancé/Legs thread to Sneaky V
Inter-avancé

Legs thread to Sneaky V

Legs thread to Sneaky V
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Le thread se réalise en passant une main sous la jambe opposée (par exemple main droite sous la jambe gauche, en se tenant à droite de la barre), puis en déposant la tête sur le côté, contre l'extérieur de la cuisse. La seconde main lâche la barre et glisse comme pour un roulé arrière pendant qu'on accroche une jambe puis l'autre, en poussant le bassin et les fesses vers le haut jusqu'à finir oreille collée en Sneaky V.

Prérequis

Erreurs fréquentes

  • •poser la tête n'importe comment sur la barre au lieu de vraiment la poser sur le côté, contre l'extérieur de la cuisse

Conseils de Vincent

  • •bien identifier le sens du thread : main droite sous la jambe gauche pour se tenir à droite de la barre, et inversement
  • •penser à « rouler vers l'arrière » en laissant glisser la main du bas
  • •continuer de pousser le bassin et les fesses vers le haut jusqu'à l'oreille collée
  • •on peut aussi entrer directement depuis un Raïko ou via une accroche genou puis pied

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