Avancé
Entrée original en marion amber
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Depuis un genie ou un brass monkey (jambe cochée du côté de la main qui accroche), tu emballes cette jambe avec le bras opposé puis tu fais passer ton bassin de l'autre côté de la barre, soit en fouettant loin avec la jambe libre, soit à l'aide d'un coup de pied, jusqu'à rejoindre une position de Viva. Tu lâches ensuite la main pour la replacer sous la barre et te hisses, poitrine collée à la pole, dans un Marion Amber.
Prérequis
- •Genie
- •Brass monkey
- •Viva
Prises
- •normal grip
Conseils de Vincent
- •Pour passer le bassin de l'autre côté : soit fouetter la jambe libre en dessinant un grand cercle loin à l'extérieur, soit s'aider d'un coup de pied.
- •Utiliser la jambe accrochée sur le bras comme bras de levier pour aider à monter le bassin.
- •Bien garder l'appui au niveau de la taille : c'est ce qui permet de lâcher la main plus facilement en normal grip.
- •Finir avec un petit coup de bassin pour verrouiller la position.
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