Figures de pole dance élite
Les figures de niveau élite, celles des compétitions. Chaque fiche détaille les prérequis, les prises et les points de sécurité.
15 fiches.
Aerial ayesha flip
ÉliteBack ayesha to back flag
ÉliteChinese pole cartwheel
ÉliteDouble deadlift
ÉliteFlying gainer
ÉliteIguana drop fish flop
ÉlitePhoenix funny grip
ÉlitePolitov drop
ÉlitePurple split
ÉliteReiko to split to flip
ÉliteRussian split to cup grip ayesha
ÉliteRussian split to reiko split
ÉliteShoulder gainer
ÉliteSova split to ayesha
ÉliteStatic spin vers Elite split
ÉliteApprends ces figures avec les tutoriels vidéo de Vincent
Chaque fiche est associée à un tutoriel vidéo complet, réservé aux abonnés.